Artėjant vestuvių sezonui kviečiame būsimuosius jaunavedžius į vestuvinio šokio pamokas. Pirmasis Jūsų šokis - tai intymi jausmų išraiška ir bendravimas. Tai dovana ne tik Jums, bet ir Jūsų svečiams. Šokis yra ne mažiau svarbus nei kitos pasiruošimo detalės. Nors šokio mokymasis reikalauja pastangų ir laiko, tai yra be galo malonus ir džiaugsmą teikiantis laisvalaikis. Taigi nuo ko pradėti?

Rugsėjo 24d. 12:00val. studijoje "Costa Rica" vyks išskirtinė treniruotė - Zumba master class su spec. svečiu iš Latvijos, viena geriausių trenerių savo šalyje - Diana Gžibovska. Duetu kartu su Meda Maceikiene trenerės žada įspūdingą 1,5val. šou. Netrūks naujų choreografijų, geros muzikos, prakaito ir geros nuotaikos. Grupėje TIK 20vietų. Kaina - 6eur. Registracija jau vyksta.

Dažnai moterys skundžiasi, kad prie visos puokštės probleminių vietų turi ir suglebusių raumenų rankas. Dėl elastingumą praradusios odos ar riebalų rinkelių vienos kompleksuoja nešioti drabužius be rankovių, kitos pasirenka sportą. O juk išaušus pavasariui ir vis šylant orams visuomet norisi nusimesti šiltus drabužius ir pasidžiaugti saule. Taigi kaip sustiprinti ir pagražinti rankas? Jei klasikinius pratimus atlikti nuobodu, trenerė Meda Maceikienė moterims siūlo išmėginti Zumba Toning treniruočių programą.


Skaitykite daugiau: http://www.delfi.lt/gyvenimas/grozis_ir_sveikata/pratimai-dailioms-rankoms.d?id=71127110
Profesionalios treniruotės Jūsų namuose su Judam kartu.

Daugelis žmonių jau išbandę ir namuose įsitraukę į Zumba® Fitness programą. Užburiantys latino ritmai iš tiesų nepalieka abejingų. Zumba treniruotės Lietuvoje tampa tikru mados klyksmu. Zumba tikrai nenuvilia pasiūlydama dar daugiau treniruočių atšakų. Viena jų - Zumba® Toning. Išbandyti šią treniravimosi sistemą kartu jus kviečia profesionali instruktorė Meda Maceikienė.


Skaitykite daugiau: http://www.delfi.lt/gyvenimas/grozis_ir_sveikata/energinga-zumba-treniruote-visiems-kuno-raumenims-stiprinti.d?id=70657814
​
Profesionalios treniruotės Jūsų namuose su "Judam kartu".

Užkariavusi daugybę Zumba treniruočių mylėtojų širdžių profesionali trenerė Meda Maceikienė savo aistra ketina užkrėsti ir Panevėžio miesto gyventojus. Duris atvėrė unikali šokių studija mieste „Costa Rica“, kuri kviečia visus sportui ir šokiui neabejingus entuziastus prisijungti prie jos vadovaujamo kolektyvo. Nelieka abejonių, kad itin didelio populiarumo pasaulyje sulaukusios Zumba treniruotės nepaliks abejingų ir Panevėžio mieste. Šokių studiją „Costa Rica“ panevėžiečiai gali rasti Smėlynės gatvėje, „Pervažoje“. Informacija tel.: +370 605 55003, el. paštas: info@costarica.lt.

Plačiau - http://jp.lt/sokiu-studijos-costa-rica-atidarymas/
​Daugiau nuotraukų - mūsų Facebook puslapyje.
​Fotografas - Edvardas Maceika www.maceika.com

Užkariavusi daugybę Zumba treniruočių mylėtojų širdžių profesionali trenerė Meda Maceikienė ketina savo aistra užkrėsti ir Panevėžio miesto gyventojus. Netrukus duris naujai atversianti unikali šokių studija mieste kvies visus sportui ir šokiui neabejingus entuziastus prisijungti prie jos vadovaujamo kolektyvo.
​
Aštuonerių metų sėkmingą gyvenimą Klaipėdoje sujaukę nauji karjeros pasiūlymai privertė trenerę sugrįžti į gimtąjį miestą ir prisijungti prie šeimos verslo. Neliko jokių abejonių, kad itin didelio populiarumo pasaulyje sulaukusios Zumba treniruotės nepaliks abejingų ir Panevėžio mieste.
Smėlynės gatvėje, „Pervažoje“, jau kelios savaitės pluša darbuotojai įrenginėdami naują net 120 kv.m. šokių salę. Internete, paskelbus informaciją apie naujai renkamas grupes, vos po kelių parų neliko laisvų vietų. Žaibiškas susidomėjimas rodo, kad miestiečiams tikrai trūksta laisvalaikio praleidimui skirtų pramogų ir naujovių. Zumba treniruotės – tai „fitneso vakarėliai“, kuriuos sudaro pasauliniai šokių muzikos ritmai kartu su lengvai atkartojama šokių choreografija sukuriant dinamiką tarp šokio ir sporto. Merengue, Salsa, Cumbia, Reggeaton… ir dar daug kitų širdį kaitinančių ritmų!

Iš kitų klubų M. Maceikienės vadovaujama studija išsiskiria savo paslaugų kryptimi ir įvairove. Panevėžyje pasirodys ir dar niekur nematytos „Zumba Toning“ ir „Zumba Step“ programos.
Savo klientus trenerė motyvuoja organizuodama kasmetinį didžiausią Zumba renginį Lietuvoje. Pristatydama save Meda teigia: Zumba – tai ne tik šokis, tai – mano kasdienybė ir gyvenimo stilius. Mano pranašumas – mano patirtis. Tikslas – pasiūlyti aukščiausios kokybės šokių pamokas. Kiekvienas užsiėmimas tai tarsi audringas vakarėlis! Kviečiu atvykti į savo užsiėmimus ir išvysti, ką turiu omenyje”.
Šokių studijos atidarymas vasario 29 d. 18 val. Smėlynės g. 112, „Pervaža“.

Skaitykite portale "Jūsų Panevėžys" - http://jp.lt/panevezieciai-gales-megautis-zumba-treniruotemis/

„Sportuodami pagal Zumba, stiprinsite širdies ir absoliučiai viso kūno raumenų tonusą. Protiškai sumažinsite įtampą, skatinsite savo smegenis mokytis ir koordinuoti naujus judesius, taip pat leisite sau šypsotis ir prakaituoti vienu metu! Įsitikinsite, kad po kiekvienos treniruotės negalite sulaukti, kada tai bus vėl. Įgausite malonią ir naudingą Zumba priklausomybę!“ - teigia pirmoji Zumba® Fitness licencijuota instruktorė Lietuvoje - Meda Maceikienė.


Skaitykite daugiau: http://www.delfi.lt/gyvenimas/grozis_ir_sveikata/zumba-treniruotes-smagiausias-budas-deginti-kalorijas.d?id=70248658​

Zumba – tai pasaulinis prekinis ženklas apjungiantis sportą, laisvalaikį ir kultūrą į linksmą šokių-fitneso industriją! Zumba® treniruotės - tai "fitneso vakarėliai", kuriuos sudaro pasauliniai šokių muzikos ritmai kartu su lengvai atkartojama šokių choreografija sukuriant dinamiką tarp šokio ir sporto. Treniruotis lengva, efektyvu, o svarbiausia linksma. Treniruočių metu, skambant merengue, reggeaton, salsa ir kitiems ritmams, sudeginama nuo 350 iki 900 kalorijų ar net daugiau. Kur slypi treniruotės sėkmė?

NAUJIENA! Šokių studijos NERIBOTAS auksinio nario abonementas! Nuo šiol siūlome nebeskaičiuoti treniruočių ir kartų kiek atvykote. Jauskitės laisvai ir sportuokite bei šokite į valias! Tik 50eur/mėn!
Tapus mūsų auksiniu nariu, Jūsų laukia išskirtiniai pasiūlymai ir nuolaidos. Sužinokite savo privilegijas.

Meda Maceikienė: „Turiu ambicijų būti geriausia!“

Autorius Aistė NOREIKAITĖ
Jaunųjų kūrėjų rubrikos viešnia Meda Maceikienė – plataus profilio šokių trenerė, profesionali choreografė, per ilgus metus sukaupta meile šokiui, žiniomis bei patirtimi mielai besidalijanti su šokio mėgėjais. Entuziazmu ir gera nuotaika spindinti mūsų pašnekovė – respublikinių ir tarptautinių varžybų prizininkė bei nugalėtoja. Asmeninėje kolekcijoje gausu diplomų, medalių bei per šimtą taurių. Apie šokį kaip gyvenimo būdą – pokalbis su Meda.

Visą straipsnį kviečiame skaityti - ​http://www.kulturpolis.lt/jaunieji-kurejai/meda-maceikiene-turiu-ambiciju-buti-geriausia/
​Dėkojame www.kulturpolis.lt ir žurnalistei Aistei Noreikaitei.